سلامتك وقت الحرب
نقدم لكم بعض المعلومات البسيطة والمفيدة التي ترشدك لاتخاذ التصرف الصحيح في حالات عدة يمكن التعرض لها في واقع العدوان على غزة
وتهدف هذه المعلومات الى الحفاظ على سلامتك والتقليل قدر الامكان من المخاطر التي من الممكن ان تتعرض لها.
يجب التذكير بان ايراد هذه المعلومات يأتي في اطار امكانية تعرضك لحالة طارئة جراء هذا العدوان ، مع تمنياتنا بالا تضطر لاستخدامها ، وان يبقى المحيط في منطقتك امن.
اعطاء بعض الوقت لقراءة هذه المعلومات قد ينقذ حياتك وحياة عائلتك ، مع التنويه بان هذه المعلومات هي معلومات عامة ، ولا يمنع بعد قراءتها سؤال المختصين وأصحاب الخبرة للتحقق والحصول على اي تفاصيل إضافية أو الاتصال على
ضابط الإسعاف / ضياء يونس النجيلى
نتمنى السلامة للجميع.
العناوين
- التعرض للاصابة ( الجروح )
- اسعاف الحروق.
- الوقاية من الغازات السامة والمواد الكيماوية الضارة.
- إرشادات خاصة أثناء القصف و الغارات الجوية و القذائف.
- التعامل مع الأجسام المشبوهة.
الإسعافات الأولية في حالات التعرض للإصابة
نورد هنا بعض المعلومات حول كيفية التصرف في حال تعرض احد القريبين منك للاصابة وكيف تتصرف لتنقذ حياته وتخفف من اي اثار محتملة لاصابته.
احتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية:
(مسكنات- أدوية التهاب- أدوية للإسهال والإمساك- مراهم حروق- مطهرات- شاش- لاصق طبي- قطن- مقص- قطعة فحم فعّل للغازات...إلخ)، ولا تنسى أدوية مرضك الخاص كالضغط والسكر...وغيرها.
التعرض للاصابة ( الجروح )
. حافظ على هدوئك واتصل بالإسعاف .
. تحدث إلى المصاب ليبقى واعياً وإلا حاول إيقاظه وتأكد من تنفسه ونبضه.
. إذا كان يتنفس وغاب عن الوعي تأكد من أن لسانه لا يعيق تنفسه، وإذا كان يعيقه أدر الرأس لليمين أو لليسار، وأزل الدم الموجود بالفم والأنف.
. إذا لم يكن الشخص يتنفس بفضّل أن يقوم شخص بالتنفس الصناعي، بينما يقوم آخر بمعالجة النزيف.
. في حالات الإصابات المتعددة، قم بمساعدة المصابين بحالات أخطر.
. لا تعطي المصاب بنزيف أي طعام أو شراب أثناء إسعافه.
. بالإمكان استخدام قميصك الداخلي كضماد ضاغط أو رباط.
إيقاف النزيف:
. إصابات الأطراف: اضغط بشكل بسيط على الجرح بواسطة اليد أو قطعة قماش مع رفع الطرف فوق مستوى القلب.
. إصابات الوجه والعنق: الضغط المباشر ورفع الرأس، ويجب الانتباه لعدم الضغط على مجرى التنفس أو الشريان.
. إصابات الصدر: الضغط المباشر ولصق الضماد من ثلاث جهات فقط، ووضع المصاب في وضعية نصف الجلوس لأن ذلك . يحسن التنفس ولا تقم برفع الطرفين السفليين لأن ذلك سوف يزيد من النزف.
. إصابات البطن: الضغط المباشر مع الانتباه للتنفس.
. إصابة العنق: احذر ألا يؤثر الضغط على التنفس أو على تدفق الدم.
عندما تستعمل الضماد الضاغط لإيقاف النزف ويتبلل الضماد بالدم، لا تغيره أبداً، بل قم بوضع ضماد جديد فوقه.
النقل السليم للمصابين :
تأكد من إسناد الرقبة لكي لا يحدث اختناق.
تثبيت الجسم ومنع الحركة يؤدي إلى تقليل النزف والألم.
عند الشك بإصابة العمود الفقري يجب تثبيته ونقل المصاب محمولاً على سطح صلب.
في كسور الفخذ والساق (يستدل عليه بتشوه وتورم الطرف المصاب) يمكن تثبيت الطرف المكسور بلفه ببطانية وربطه مع الطرف السليم.
في حال كسور الطرف العلوي يجب تعليق الطرف بحامل ذراع وتثبيته على الجسم.
اسعاف الحروق
في حال تعرضت انت او اي من القريبين منك للحروق يمكن ان تتصرف وفق التالي .
إسعافات الحروق درجة أولى وثانية .
. اغسل مكان الحرق بماء بارد وجارٍ لمدة 10 دقائق.
. كشف مكان الجلد بلطف شديد.
. ضع مرهم خاص بالحروق.
إسعاف الحروق الدرجة الثالثة :
غلّف الحرق بقطعة قماش نظيف لتمنع الهواء عنه وانقل المصاب لأقرب مشفى.
الوقاية من الغازات السامة والمواد الكيماوية الضارة
العلامات التي تدل على استخدام اسلحة ذات اثر كيميائي :
. ملاحظة قنابل ترميها الطائرات بطريقة الإسقاط.
. ملاحظة وجود بقع أو مواد سائلة على المسطحات كالنوافذ.
. الإحساس بروائح كريهة أو غير مألوفة.
. ملاحظة وجود أبخرة.
. رؤية جنود يستخدمون أقنعة.
. العلامات الفيزيائية:
أ- الشعور بالغثيان
ب- صعوبة في التنفس
ج- الشعور بالتشنج
د- الشعور بالتشوش الذهني
التدابير الواجب اتخاذها :
. تنبيه العائلة والأصدقاء والمعارف.
. البقاء في الأماكن الداخلية المغلقة قدر الإمكان.
. إطفاء المراوح والمكيفات.
. إغلاق الأبواب والنوافذ وفتحات التهوية.
. خلع الملابس الملوثة وحفظها في أكياس نايلون في مكان معزول.
. اللجوء للأماكن المرتفعة وليس للأقبية لأن الغازات السامة أثقل من الهواء.
. مسح السوائل والزيوت قبل تحولها للحالة الغازية بأي وسيلة متاحة (جزء من مبيض الغسيل مقابل تسع أجزاء من الماء).
طريقة سريعة لصنع قناع واقي من التلوث الكيماوي :
المواد المطلوبة:
كأس عصير كرتون عدد 2 ، قطع من القطن ، قطع من القماش الخام ، خمس ملاعق من الكربون النشيط أو الفحم المهروس ، مطاط ولاصق
طريقة الصنع:
نقوم بعمل عدد كبير من الثقوب أسفل الكأسين الكرتون ونقص أحد الكأسين إلى النصف.
نمسك بالنصف السفلي للكأس المقصوص ونضع بداخله قطعتين من القطن و كمية خمس ملاعق كبيرة تقريباً من الكربون النشيط أو الفحم الطبيعي المجروش ثم نضع قطعتين من القطن ونغلقه بالكامل بقطعة من القماش الخام من الأسفل والأعلى .. ثم نضع هذا النصف من الكأس في الكأس الكبير.
نقوم بفتح ثقوب لإدخال المطاط حيث سيكون على الأطراف العلوية لنتمكن من وضع الكأس بإحكام على الوجه و يوضع المطاط على الأذن مع الانتباه لإغلاق كافة الفتحات التي من الممكن أن تقوم بتسريب الهواء الملوث إلى المجرى التنفسي أو داخل الجسم.
يمكن حماية العينين باستعمال نظارة السباحة كما يجب إغلاق كل الفتحات بالجسم كفتحة الأذن بقطعة من القطن و في حال وجود مغطس من الماء يفضل النزول فيه حتى فترة زوال تأثير المواد الموجودة وتحسباً لدخول المواد الضارة عبر الجروح أو المسامات في الجلد.
إرشادات خاصة أثناء القصف و الغارات الجوية و القذائف
. عدم الوقوف مقابل الشرفات والنوافذ و والأسطح.
. إذا كنت تركب حافلة أو سيارة توقف على الفور بجانب الطريق وقم بفتح النوافذ وإيقاف محرك الحافلة أو السيارة وتوجه لمكان آمن.
. التنقل والسير داخل مباني المنزل أو المكان الذي تتواجد فيه عن طريق الزحف أرضاً ويمنع استخدام المصاعد الكهربائية.
. إلصاق شريط لاصق على النوافذ بشكل حرف X ، وعدم الوقوف مقابل الشرفات والنوافذ والأسطح.
. الابتعاد عن مكان القصف، لأنه من الممكن ان تأتي القذيفة التالية بمكان قريب من القذيفة الأولى.
. عدم تشغيل الهاتف والمحمول إلا عند الحاجة الماسة والضرورية جداً.
. التدخل الفوري لإخماد أي حريق قد يحدث باستخدام أجهزة أو أدوات الإطفاء المتوفرة.
. النزول إلى الأدوار السفلى ( يفضل الجلوس على سلم البناية ) في حال عدم وجود ملاجئ.
. المحافظة على الهدوء وعدم الارتباك و الفزع والخوف وطمأنة وتهدئة الأطفال.
. استخدم سلالم النجاة عند الطوارئ دون التوتر والخوف والفزع مع الحرص الشديد على عدم التزاحم و التدافع.
. الابتعاد عن المباني و خاصة المباني القديمة.
. الابتعاد عن أبراج التوتر العالي والمنحدرات والجدران العالية المعرضة للانهيار.
. لا تحاول العودة إلى المنزل والتزم مجالك الآمن إلى أن ينتهي القصف.
التعامل مع الأجسام المشبوهة
الجسم المشبوه هو جسم غير معروف ومكان تواجده يثير الشك، بعد سقوط القذائف والصواريخ في حال رأيت قذيفة على الأرض عليك إبعاد الأشخاص الفضوليين وتبليغ العناصر الأمنية المتواجدة في منطقتك، بغض النظر عن خلفيتهم، فهم أعلم بالتعامل معها.
كيفية التصرف في حال تعرفت على جسم مشبوه.
. إذا رأيت جسم مشبوه في مكان عام أو خاص لا يوجد له أصحاب: يُمنع لمسه، فتحه، استراق النظر إليه أو تحريكه... من شأن الجسم المشبوه أن ينفجر في أية لحظة
. لا تقترب من الجسم المشبوه ولا تنضم إلى التجمهر من حوله، في حال حدث تجمهر كهذا.
. ابتعد عن الجسم المشبوه ، قم بتحذير المارة واطلب منهم الابتعاد عنه.
. استدعي الجهات المختصة للتعامل مع هذا الجسم في حال امكن ذلك.
مع تمنياتى بالسلامة للجميع – وأرجو مشاركتها لتصل للجميع -- وشكرا
إعداد / ضابط الإسعاف
ضياء يونس النجيلى
نقدم لكم بعض المعلومات البسيطة والمفيدة التي ترشدك لاتخاذ التصرف الصحيح في حالات عدة يمكن التعرض لها في واقع العدوان على غزة
وتهدف هذه المعلومات الى الحفاظ على سلامتك والتقليل قدر الامكان من المخاطر التي من الممكن ان تتعرض لها.
يجب التذكير بان ايراد هذه المعلومات يأتي في اطار امكانية تعرضك لحالة طارئة جراء هذا العدوان ، مع تمنياتنا بالا تضطر لاستخدامها ، وان يبقى المحيط في منطقتك امن.
اعطاء بعض الوقت لقراءة هذه المعلومات قد ينقذ حياتك وحياة عائلتك ، مع التنويه بان هذه المعلومات هي معلومات عامة ، ولا يمنع بعد قراءتها سؤال المختصين وأصحاب الخبرة للتحقق والحصول على اي تفاصيل إضافية أو الاتصال على
ضابط الإسعاف / ضياء يونس النجيلى
نتمنى السلامة للجميع.
العناوين
- التعرض للاصابة ( الجروح )
- اسعاف الحروق.
- الوقاية من الغازات السامة والمواد الكيماوية الضارة.
- إرشادات خاصة أثناء القصف و الغارات الجوية و القذائف.
- التعامل مع الأجسام المشبوهة.
الإسعافات الأولية في حالات التعرض للإصابة
نورد هنا بعض المعلومات حول كيفية التصرف في حال تعرض احد القريبين منك للاصابة وكيف تتصرف لتنقذ حياته وتخفف من اي اثار محتملة لاصابته.
احتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية:
(مسكنات- أدوية التهاب- أدوية للإسهال والإمساك- مراهم حروق- مطهرات- شاش- لاصق طبي- قطن- مقص- قطعة فحم فعّل للغازات...إلخ)، ولا تنسى أدوية مرضك الخاص كالضغط والسكر...وغيرها.
التعرض للاصابة ( الجروح )
. حافظ على هدوئك واتصل بالإسعاف .
. تحدث إلى المصاب ليبقى واعياً وإلا حاول إيقاظه وتأكد من تنفسه ونبضه.
. إذا كان يتنفس وغاب عن الوعي تأكد من أن لسانه لا يعيق تنفسه، وإذا كان يعيقه أدر الرأس لليمين أو لليسار، وأزل الدم الموجود بالفم والأنف.
. إذا لم يكن الشخص يتنفس بفضّل أن يقوم شخص بالتنفس الصناعي، بينما يقوم آخر بمعالجة النزيف.
. في حالات الإصابات المتعددة، قم بمساعدة المصابين بحالات أخطر.
. لا تعطي المصاب بنزيف أي طعام أو شراب أثناء إسعافه.
. بالإمكان استخدام قميصك الداخلي كضماد ضاغط أو رباط.
إيقاف النزيف:
. إصابات الأطراف: اضغط بشكل بسيط على الجرح بواسطة اليد أو قطعة قماش مع رفع الطرف فوق مستوى القلب.
. إصابات الوجه والعنق: الضغط المباشر ورفع الرأس، ويجب الانتباه لعدم الضغط على مجرى التنفس أو الشريان.
. إصابات الصدر: الضغط المباشر ولصق الضماد من ثلاث جهات فقط، ووضع المصاب في وضعية نصف الجلوس لأن ذلك . يحسن التنفس ولا تقم برفع الطرفين السفليين لأن ذلك سوف يزيد من النزف.
. إصابات البطن: الضغط المباشر مع الانتباه للتنفس.
. إصابة العنق: احذر ألا يؤثر الضغط على التنفس أو على تدفق الدم.
عندما تستعمل الضماد الضاغط لإيقاف النزف ويتبلل الضماد بالدم، لا تغيره أبداً، بل قم بوضع ضماد جديد فوقه.
النقل السليم للمصابين :
تأكد من إسناد الرقبة لكي لا يحدث اختناق.
تثبيت الجسم ومنع الحركة يؤدي إلى تقليل النزف والألم.
عند الشك بإصابة العمود الفقري يجب تثبيته ونقل المصاب محمولاً على سطح صلب.
في كسور الفخذ والساق (يستدل عليه بتشوه وتورم الطرف المصاب) يمكن تثبيت الطرف المكسور بلفه ببطانية وربطه مع الطرف السليم.
في حال كسور الطرف العلوي يجب تعليق الطرف بحامل ذراع وتثبيته على الجسم.
اسعاف الحروق
في حال تعرضت انت او اي من القريبين منك للحروق يمكن ان تتصرف وفق التالي .
إسعافات الحروق درجة أولى وثانية .
. اغسل مكان الحرق بماء بارد وجارٍ لمدة 10 دقائق.
. كشف مكان الجلد بلطف شديد.
. ضع مرهم خاص بالحروق.
إسعاف الحروق الدرجة الثالثة :
غلّف الحرق بقطعة قماش نظيف لتمنع الهواء عنه وانقل المصاب لأقرب مشفى.
الوقاية من الغازات السامة والمواد الكيماوية الضارة
العلامات التي تدل على استخدام اسلحة ذات اثر كيميائي :
. ملاحظة قنابل ترميها الطائرات بطريقة الإسقاط.
. ملاحظة وجود بقع أو مواد سائلة على المسطحات كالنوافذ.
. الإحساس بروائح كريهة أو غير مألوفة.
. ملاحظة وجود أبخرة.
. رؤية جنود يستخدمون أقنعة.
. العلامات الفيزيائية:
أ- الشعور بالغثيان
ب- صعوبة في التنفس
ج- الشعور بالتشنج
د- الشعور بالتشوش الذهني
التدابير الواجب اتخاذها :
. تنبيه العائلة والأصدقاء والمعارف.
. البقاء في الأماكن الداخلية المغلقة قدر الإمكان.
. إطفاء المراوح والمكيفات.
. إغلاق الأبواب والنوافذ وفتحات التهوية.
. خلع الملابس الملوثة وحفظها في أكياس نايلون في مكان معزول.
. اللجوء للأماكن المرتفعة وليس للأقبية لأن الغازات السامة أثقل من الهواء.
. مسح السوائل والزيوت قبل تحولها للحالة الغازية بأي وسيلة متاحة (جزء من مبيض الغسيل مقابل تسع أجزاء من الماء).
طريقة سريعة لصنع قناع واقي من التلوث الكيماوي :
المواد المطلوبة:
كأس عصير كرتون عدد 2 ، قطع من القطن ، قطع من القماش الخام ، خمس ملاعق من الكربون النشيط أو الفحم المهروس ، مطاط ولاصق
طريقة الصنع:
نقوم بعمل عدد كبير من الثقوب أسفل الكأسين الكرتون ونقص أحد الكأسين إلى النصف.
نمسك بالنصف السفلي للكأس المقصوص ونضع بداخله قطعتين من القطن و كمية خمس ملاعق كبيرة تقريباً من الكربون النشيط أو الفحم الطبيعي المجروش ثم نضع قطعتين من القطن ونغلقه بالكامل بقطعة من القماش الخام من الأسفل والأعلى .. ثم نضع هذا النصف من الكأس في الكأس الكبير.
نقوم بفتح ثقوب لإدخال المطاط حيث سيكون على الأطراف العلوية لنتمكن من وضع الكأس بإحكام على الوجه و يوضع المطاط على الأذن مع الانتباه لإغلاق كافة الفتحات التي من الممكن أن تقوم بتسريب الهواء الملوث إلى المجرى التنفسي أو داخل الجسم.
يمكن حماية العينين باستعمال نظارة السباحة كما يجب إغلاق كل الفتحات بالجسم كفتحة الأذن بقطعة من القطن و في حال وجود مغطس من الماء يفضل النزول فيه حتى فترة زوال تأثير المواد الموجودة وتحسباً لدخول المواد الضارة عبر الجروح أو المسامات في الجلد.
إرشادات خاصة أثناء القصف و الغارات الجوية و القذائف
. عدم الوقوف مقابل الشرفات والنوافذ و والأسطح.
. إذا كنت تركب حافلة أو سيارة توقف على الفور بجانب الطريق وقم بفتح النوافذ وإيقاف محرك الحافلة أو السيارة وتوجه لمكان آمن.
. التنقل والسير داخل مباني المنزل أو المكان الذي تتواجد فيه عن طريق الزحف أرضاً ويمنع استخدام المصاعد الكهربائية.
. إلصاق شريط لاصق على النوافذ بشكل حرف X ، وعدم الوقوف مقابل الشرفات والنوافذ والأسطح.
. الابتعاد عن مكان القصف، لأنه من الممكن ان تأتي القذيفة التالية بمكان قريب من القذيفة الأولى.
. عدم تشغيل الهاتف والمحمول إلا عند الحاجة الماسة والضرورية جداً.
. التدخل الفوري لإخماد أي حريق قد يحدث باستخدام أجهزة أو أدوات الإطفاء المتوفرة.
. النزول إلى الأدوار السفلى ( يفضل الجلوس على سلم البناية ) في حال عدم وجود ملاجئ.
. المحافظة على الهدوء وعدم الارتباك و الفزع والخوف وطمأنة وتهدئة الأطفال.
. استخدم سلالم النجاة عند الطوارئ دون التوتر والخوف والفزع مع الحرص الشديد على عدم التزاحم و التدافع.
. الابتعاد عن المباني و خاصة المباني القديمة.
. الابتعاد عن أبراج التوتر العالي والمنحدرات والجدران العالية المعرضة للانهيار.
. لا تحاول العودة إلى المنزل والتزم مجالك الآمن إلى أن ينتهي القصف.
التعامل مع الأجسام المشبوهة
الجسم المشبوه هو جسم غير معروف ومكان تواجده يثير الشك، بعد سقوط القذائف والصواريخ في حال رأيت قذيفة على الأرض عليك إبعاد الأشخاص الفضوليين وتبليغ العناصر الأمنية المتواجدة في منطقتك، بغض النظر عن خلفيتهم، فهم أعلم بالتعامل معها.
كيفية التصرف في حال تعرفت على جسم مشبوه.
. إذا رأيت جسم مشبوه في مكان عام أو خاص لا يوجد له أصحاب: يُمنع لمسه، فتحه، استراق النظر إليه أو تحريكه... من شأن الجسم المشبوه أن ينفجر في أية لحظة
. لا تقترب من الجسم المشبوه ولا تنضم إلى التجمهر من حوله، في حال حدث تجمهر كهذا.
. ابتعد عن الجسم المشبوه ، قم بتحذير المارة واطلب منهم الابتعاد عنه.
. استدعي الجهات المختصة للتعامل مع هذا الجسم في حال امكن ذلك.
مع تمنياتى بالسلامة للجميع – وأرجو مشاركتها لتصل للجميع -- وشكرا
إعداد / ضابط الإسعاف
ضياء يونس النجيلى
